OPENINGSTIJDEN

Ben jij op vakantie in Zandvoort en omgeving en wil je toch lekker sporten dan is Healthclub Zandvoort de club voor jou! Wij hebben een ruim aanbod aan short stay abonnementen variërend van een dagpas tot 3 maanden kaart (op aanvraag).

Wil je werken aan je spierkracht en of uithoudingsvermogen? Kom dan sporten op onze hoogwaardige en exclusieve plate loaded kracht apparatuur van Nautilus en onze luxe strength machines van Precor. Bij ons vind je ook de nieuwste cardio en HITT apparaten van Rogue , Assault Fitness, Precor en Stairmaster. Bij Healthclub Zandvoort ben je aan het juiste adres om het uiterste uit jezelf te halen.

Meerdere malen per week verzorgen de ervaren instructeurs Healthclub Zandvoort verschiilende soorten groepslessen. De trainigen zijn geschikt voor ieder niveau. Iedereen kan dus mee doen! De lessen varieren van 30 tot 45 minuten en zijn zeer afwisselend, van Kettle Bells tot Airbike, Elastic Bands tot Ski-Erg, Dumbbells en Barbells alles wat in de gym aanwezig is komt aan bod.

Ben jij op zoek naar meer flexibiliteit en mobiliteit in je lichaam, dan is deze leuke, gezellige en actieve les misschien iets voor jou! In een uur tijd zal je diverse oefeningen uitvoeren onder toeziend oog van onze ervaren stretch lerares Sonia. De les start altijd met een opwarm sessie gevolgd door stretch, Pilates en Yoga oefeningen. Waarna er afgesloten wordt met een aantal ontspanningsoefeningen. De lessen kunnen uitgevoerd worden op ieder niveau en zijn dus zeer toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. De lessen worden 3 keer per week gegeven.

Kom na het sporten genieten en ontspannen in onze luxe infraroodsauna.  Onze infrarood sauna heeft een temperatuur van maximaal 40 graden.

Een infraroodsauna geeft (gezonde) stralen af die je lichaam meteen opwarmen. Deze stralingswarmte verwarmt je lichaam zodanig efficiënt dat de omgevende lucht niet opwarmt.  De directe warmte van een infrarood sauna stimuleert de bloedsomloop en zorgt voor een optimale gezondheid.

Daarnaast zorgt de warmte van infraroodstralen voor endorfines in je lichaam. Dit hormoon zorgt voor een natuurlijke kick (denk aan de runner’s high wanneer je gaat joggen) en verlicht spier- en gewrichtspijnen. Je voorkomt stramme of stijve spieren en je komt als het ware herboren uit je infraroodcabine, kortom de perfecte aanvulling op jouw (kracht) sportervaring.

De sauna is dagelijks geopend.

Wil je trainen met apparaten, dumbbells en stangen maar weet je niet goed hoe te beginnen of twijfel je over de uitvoering van een oefening dan is deze training voor jou! In een kleine groep en onder begeleiding van een ervaren instructeur wordt je wegwijs gemaakt met al de apparaten en mogelijkheden in de sportschool.

Zijn groepslessen niets voor jou, overweeg dan een personal trainer! Bij Healthclub Zandvoort ben je hiervoor aan het juiste adres. Of je nu op zoek bent naar een extra stukje motivatie, steuntje in de rug, hulp wilt bij gewichtscontrole, cutten of bulken dan staan onze gecertificeerde trainers voor je klaar. Laat ons je helpen om samen al jouw doelen te bereiken. Personal training is maatwerk, informeer bij de balie naar de voorwaarden.